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17/10/2019

Nouveauté dans votre centre Casa Padel : la Liga Weedoo It x Casa Padel

Formez votre paire et rejoignez la Liga pour jouer quand vous voulez et pour donner un peu plus d'enjeu à vos parties de Padel ! 

La Liga est championnat flexible de Padel en collaboration avec Weedoo It pour affronter des paires de votre niveau. De nombreux créneaux et jours vous sont proposés directement sur le site de Weedoo It.

 

 

 

Consultez toute la liste des matchs et inscrivez-vous : weedoo-it.fr/c/raquettes?page=1&date=2019-10-09&team=0&mon=0&tue=0&wed=0&thu=0&fri=0&sat=0&sun=0&hmin=0&hmax=22&geozone&isevent=0&fbclid=IwAR1lRfLn-GJ5DmeafCNjHu7Q93vihn4OcUzdFg9aHplEWnvglRCwU3uK-fA

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17/09/2019

Casa Padel organise un P100 Hommes & Femmes le samedi 14 décembre !

Tarifs : 25€

Les tarifs sont par personne et ne comprennent pas le repas du midi. 
 

 

Tournois : P100 Hommes

INSCRIPTION TOURNOI P100 HOMMES

 

Tournois : P100 Femmes

INSCRIPTION TOURNOI P100 FEMMES

 

Pour toutes questions propres aux tournois, contactez padel@casapadel.fr

Infos pratiques : 

Pour s'inscrire aux tournois homologués, vous devez posseder une licence FFT. 

Non licencié ?  Possibilité de la créer au centre pour la somme de 29€ (annuel).

 

Pour plus d'informations sur les tournois & Casa Padel contactez-nous au 01 84 21 49 00 
 

Adresse : 103 rue Charles Michels - 93200 Saint-Denis

Pour toute question sur le centre et ses activités, contactez-nous à contact@casapadel.fr

 

À propos de Casa Padel

Le plus grand club de padel indoor de France (Paris) comprenant 12 terrains de padel indoor.

Casa Padel souhaite démocratiser le padel. Le club s’est installé à proximité de Paris, à la Plaine-Saint-Denis. Avec 12 terrains de padel indoor, pour jouer en toute saison, Casa Padel est le plus grand club de padel à proximité de Paris, avec 4000m2 d’espaces « powered by adidas Padel® »

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Notre coach

Patrick Aladjo, professeur certifié de Yoga

Pour réserver un cours avec lui : 01 84 21 49 00 ou yoga@casapadel.fr

Le Yoga à CASA PADEL

Informations et réservations :
RÉSERVER UN COURS

Responsable Yoga - Casa Padel : M. Patrick Aladjo
Tél. 01 84 21 49 00
Email : yoga@casapadel.fr

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Yoga & bien-être intérieur - Vous souhaitez faire du Yoga dans une ambiance relaxante proche de Paris ?

Casa Padel vous propose à travers des cours de Yoga un accompagnement personnalisé dans le but d’unifier le corps et l’esprit à partir de techniques ancestrales et plus modernes de développement personnel, chaque participant trouvera les ressources afin d’ancrer au plus profond de soi un équilibre durable et salutaire. 

Qu'est-ce que le yoga ?

En partant de la spécificité corporelle morphologique et psychologique propre à chacun nous proposons un chemin d’éveil à un rythme adaptés. 

Les piliers du yoga :

- La respiration : la connection à notre respiration est la manière la plus simple et efficace de nous reconnecter à notre essence de calme, tranquillité et paix intérieur.

- Les postures : les postures immobiles (maintenir une posture à l‘état immobile développe la conscience corporelle, la tonnification musculaire, la flexibilité et la focalisation de notre concentration). Posture enchainés (asanas) : l’enchaînement des mouvements allie la conscience corporelle et la respiration pour atteindre un état de fluidité. 

- Les techniques méditatives : nous proposons des méditations guidées qui ouvrent de nouvelles perspectives en facilitant des états de consciences modifiés (visualisation, état d’être, créativité, confiance en soi, acceptation de soi et dépassement de soi). 

En définitive, le yoga à pour but de nous recentrer sur nous même, toutes les solutions sont déjà en nous. Les cours sont ouverts à tous et pour tout âge.

Cours de 75min : maximum de 8 personnes / cours

Comprenant les piliers du yoga + petits ateliers de massage Thai et accro yoga (yoga acrobatique). 

 

Nous vous proposons 2 types de yoga :

- Le yoga Nidra : souvent appelé le « yoga du sommeil ». Il se pratique le plus souvent en position allongée sur le sol en « Savasana ». Le professeur guide l’élève vers des exercices de méditation et de relaxation qui se font mentalement (se concentrer sur une partie du corps, sur la respiration, répéter un mantra, visualisation…)

- Le Viniyoga : prend tout son sens car il permet de s'adapter parfaitement à la personne. En cours collectifs, il se pratique en petits groupes 6 à 8 personnes maximum et met l’accent sur la synchronisation de la respiration et de la posture. Les cours s’adaptent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés puisque des adaptations de chaque posture sont proposées en fonction de ses possibilités et de son état du moment dans le plus profond respect de soi.

 

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Responsable Yoga - Casa Padel : M. Patrick Aladjo
Tél. 01 84 21 49 00
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