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Nouvelles

Animation Fitness Padel samedi 27 janvier !
26/01/2018

En simultané avec les tournois homologués P1000 Sipartech, Casa Padel vous propose de découvrir une nouvelle activité : le Fitness Padel. Tout d'abord nous allons vous expliquer en quoi consiste cette nouvelle activité.

Le Fitness Padel

Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De la proprioception à la souplesse, en passant par la force ou le travail de l’équilibre… le joueur de raquette moderne, qui se préoccupe de son intégrité physique et de ses progrès constants, sait que la mise en place de séance d’entraînement physique est un atout majeur.

En clair, rajouter dans sa routine d’entraînement un entraînement physique c’est jouer mieux, en meilleur santé et plus longtemps.

Le Fitness Padel c'est :

  • Améliorer sa condition physique générale et devenir meilleur
  • Entretenir sa santé grâce à un combiné d'exercice physique et ludique
  • Développer des qualités physiques essentielles au padel

Au programme du samedi 27 janvier

Fabien CLÉMENT ainsi que Claire LEFEBRE animeront un espace Fitness Padel :

  • 10h30 : Fitness Padel Junior 
  • 13h : Démo Fitness Padel avec Fabien et Claire

N'hésitez pas à vous rapprocher de Claire ou de Fabien durant l'évènement afin d'être conseillé sur des exercices d'avant ou après match !

 

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